In diesem Kurs lernen wir nach einem einfachen System, bestimmte Energiepunkte und -bahnen (Meridiane) durch Fingerdruck (Akupressur) zu stimulieren. Zusätzlich werden wir zur Sensibilisierung Körper- und Atemübungen durchführen.

Der Kurs ist geeignet für Paare und für Einzelpersonen. Wir machen Einzel- und Zweierübungen.

Bitte mitbringen

• Matte
• Decke
• lockere Kleidung bzw. Sportbekleidung